bu-baraholka.ru Красота и здоровье Персональные тренеры

Персональный тренер 600 RUB

Дата публикации: 28.02.2023 04:50

Сертифицированный специалист в области персонального тренинга.
Провожу индивидуальные тренировки в тренажерном зале "INFITNO".
Персональный тренинг включает в себя:

1. Услуги тренера по коррекции фигуры:

- Набор мышечной массы;
- Похудение;
- Уменьшение жировой массы тела;
- Общее физическое укрепление организма;
- Физическая реабилитация;
- Фитнес для пожилых и детей.

2. Составление плана тренировок исходя из индивидуальных особенностей и целей человека, подбор необходимых упражнений.

3. Индивидуальная консультация по питанию, составление диет и помощь в выборе спортивного питания, наиболее подходящего именно Вам.

Каждая тренировка заканчивается растяжкой мышц (стретчинг).
О себе: Сертифицированный специалист в области персональных тренировок, силового тренинга, корректирующего тренинга, многократный призёр Р.Т. по греко-римской борьбе и лёгкой атлетике, выпускник Первой Школы Фитнеса (First Fitness School), с личным опытом занятий в тренажерном зале.